Рекомендований вік16+ Чому зебри не страждають на виразку
Why zebras don't get ulcers
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Мова
Категорії
Усі хвороби — від стресу. Чули таке? Роберт Сапольські, професор біології та нейрології Стенфордського університету, вирішив це перевірити. У цій книжці зібрані результати багатьох досліджень, виконаних вченими з різних галузей. Стрес і реакція організму на нього залежить від безлічі чинників, наприклад, від того, що їла ваша мама під час вагітності. Серйозну тему авторові вдалося подати без зайвої академічності, а терміни з’являються лише там, де це конче необхідно. Це корисна книжка для тих, хто прагне краще розуміти себе і своє тіло, але не хоче витрачати час на боротьбу зі спеціальною літературою. Зрештою, легкий стиль пана Сапольські робить читання напрочуд приємним.
Мова
Читацькі клуби навколо книги
Ще жодного клубу навколо цієї книги. Створіть перший — і читайте її разом з іншими, лишаючи нотатки просто в тексті.
про стрес, який ми створюємо самі захоплива й водночас доступна книга про стрес і його вплив на людський організм. Автор, спираючись на наукові дослідження та власний досвід нейробіолога, пояснює, чому механізми, які рятують тварин у дикій природі, шкодять людині в умовах постійного психологічного напруження. Сапольскі поєднує гумор, живі приклади й складні біологічні процеси так, що читати легко й цікаво. Це книга, яка допомагає краще зрозуміти себе, свої реакції та навчитися уважніше ставитися…
Читати на YakabooЗахопливий корисний наукпоп Дуже цікава книга, що відкриває очі на вплив стресу на кожну систему організму. І, хоч спочатку здається, що все пропало, наприкінці автор розповідає, як зменшити вплив стресу. Тільки прочитавши книгу повністю, побачила, наскільки вона величезна на полиці книгарні. Жалкую лише, що не купила її паперову. Класно було б іноді передивлятися різні глави.
Читати на YakabooКоментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!