Категорія: Підтримка ментального здоров'я

Медицина доказова і не дуже

Андрій Семʼянків (Med Goblin)

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

The Body Keeps the Score. Mind, Brain and Body in the...

Бессел Ван Дер Колк

Стіни в моїй голові

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

Володимир Станчишин

Міф про норму: травма, хвороба та зцілення в токсичній...

The Myth of Normal: Trauma, Illness, and Healing in...

Ґабор Мате, Деніел Мате, Daniel Maté ...

Сміливість не подобатися. Японський феномен, який показує,...

嫌われる勇気

Фумітаке Коґа, Ічіро Кішімі, Ісіро Кішімі

Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе

Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to...

Крістін Нефф

Вікно толерантності: розширити, щоб процвітати попри...

Widen the Window: Training Your Brain and Body to Thrive...

Елізабет Стенлі

Це ОК, якщо ви не ОК

It’s Ok that You’re Not Ok: Meeting Grief and Loss...

Меґан Девайн

Сяйво свідомого "я"

How To Do The Work : Recognize Your Patterns, Heal...

Ніколь Ле Пера, Ле Пера Н.

Мамо, тату, не хвилюйтеся!

Тетяна Логвиненко, Олена Луцька, Віктор Петров (Домонтович)

Коли я нарешті висплюся?

Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися...

Ніка Бєльська, Маслова О.

Сталість уваги в епоху цифри. Новаторський погляд на...

Attention Span: A Groundbreaking Way to Restore Balance,...

Ґлорія Марк